Weekendowy obóz sportowo-rekreacyjny dla dorosłych
pt., 16 wrz
|Sucha
Dla kogo? - dla amatorów sportu, - dla biegaczy, triathlonistów, - dla chcących wznieść swoją ogólną sprawność psychoruchową na wyższy poziom, - generalnie dla osób, które wybierają aktywne spędzanie wolnego czasu.
Time & Location
16 wrz 2022, 16:00 – 18 wrz 2022, 18:00
Sucha, Wielonek, 89-525 Sucha, Polska
About the Event
Dla kogo?
- dla amatorów sportu,
- dla biegaczy, triathlonistów,
- dla chcących wznieść swoją ogólną sprawność psychoruchową na wyższy poziom,
- generalnie dla osób, które wybierają aktywne spędzanie wolnego czasu.
Co zrobimy podczas obozu?
Nasz sztab trenerski pracuje nad ułożeniem specjalnego planu treningowego, który pozwoli nam przerobić obszerny program podczas stosunkowo intensywnego, ale mimo wszystko wyważonego weekendu.
Nie zabraknie na pewno jednostek:
- treningu funkcjonalnego,
- treningu ogólnorozwojowego,
- treningu biegowego,
- rozciągania,
- jogi.
Nad Twoim bezpieczeństwem czuwa Jacek Szulc - główny trener #wakeupforestcamp
Jacek jest trenerem o wieloletnim doświadczeniu. Obecnie specjalizuje się w treningach personalnych i treningach w małych grupach, ale z powodzeniem prowadzi też liczniejsze grupy treningowe. Pracuje online z klientami z całego świata oraz stacjonarnie w Bydgoszczy, Fordonie i okolicach
Za segment treningowy dotyczący jogi i generalnie spokojniejszych elementów obozu zadba Aldara Del Rio - instruktorka jogi, pochodząca ze słonecznej Hiszpanii. Aldara jest pasjonatką jogi, a na co dzień z dobrodziejstw jej wiedzy i umiejętności można skorzystać podczas grupowych sesji jogi w plenerze, na sali, w domu oraz online.
Podczas obozu nie zabraknie również gier, zabaw, ognisk, grilla i wielu innych atrakcji. Będziemy korzystać bez limitu z otoczenia Borów Tucholskich i niezwykłego Zalewu Koronowskiego. O tej porze roku to miejsce jest po prostu magiczne